Milchprodukte wie Griechischer Joghurt, Isländischer Joghurt oder Hüttenkäse erfreuen sich bei Sportlern großer Beliebtheit als gesunde Zwischenmahlzeit – und das
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Jackknife – Anleitung zur Durchführung
Mit den Jackknife Übungen beansprucht ihr die gesamte vordere Bauchmuskulatur und stärkt zudem eure Hüftmuskeln und fördert eure Körperkoordination und
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Marathon laufen – so schafft ihr die Herausforderung
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Mit der GoPro laufen: verschiedene Varianten für die besten Videos
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Sportscheck Stadtlauf in München 2018 – Erfahrungsbericht
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Sportalternativen neben dem Lauftraining – warum die Abwechslung sehr effektiv ist
Wenn ihr meinen Blog schon länger verfolgt habt, werdet ihr schon festgestellt haben, dass meine Lieblingssportart das Laufen ist. Für
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Wings for Life World Run 2018 Lauf in München – Erfahrungsbericht
Die Vorfreude auf den Wings for Life World Run 2018 war besonders groß. Denn es war nicht irgendein Lauf, den ich
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Der Weg zum flachen Bauch – Die Bedeutung der Konstanz
Im sportlichen Bereich ist es von besonderer Bedeutung, die eigenen Ziele mit einem hohen Maß an Konstanz und Durchhaltevermögen in
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Ab zum Sport – Aber nur mit dem perfekten Fitness Outfit
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Sitzen ist das neue Rauchen: Mehr Bewegung im Alltag
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Winterlaufserie in München 2017/2018 – eine tolle Lauferfahrung
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Mit langen, langsamen Läufen die Grundlagenausdauer verbessern
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Polar M400 Sportuhr im Test
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